Od neshod a křiku k empatii a vzájemnému růstu
Naučíte se, jak reagovat ve vyhrocených chvílích, kdy emoce začínají ovládat situaci.
Ano, opravdu se to dá naučit, jen potřebujete vědět, jak na to. Naši rodiče nám mnohdy nedokázali předat empatickou komunikaci, protože ani je to nikdo nenaučil.
Změnou přístupu uzdravíte vztah se svými dětmi.
Empatický přístup rozkrývá nánosy autoritativních výchovných postupů posledních desetiletí a vede rodiče i děti ke vzájemnému respektu, aby se všichni v rodině cítili hodnotní s právem na naplnění svých potřeb.
Přirozená výchova propojuje efektivní přístupy domorodých kultur s nejnovějšími poznatky o fungování mozku, emocionálním vývoji dítěte, s výzkumy vývojové psychologie a sociologie.
Přetavuje tisíciletou tradici do podmínek a možností současnosti.
Díky kurzu najdete vlastní cestu ke spokojenému rodičovství, získáte důvěru ve své schopnosti a dovednosti.
Už nebudete váhat, když ucítíte tlak a kritiku z okolí. Získáte jistotu, že konáte správně.
Ujasněte si, jak k dítěti přistupovat, abyste naplnili jeho potřeby a současně respektovali své vlastní. Už nemusíte usínat vyčerpáním u třetí pohádky ani se nudit při hře na princezny. Vztah s dítětem lze naplňovat příjemněji.
Dozvíte se, které aspekty vzájemný vztah podporují, a které jej naopak ohrožují. Současně získáte konkrétní tipy, jak postupovat, když je vazba mezi vámi a dítětem narušena. Uzdravit vztah lze v jakémkoliv věku, ale čím dřív s nápravou začnete, tím jednodušší a pohodovější cesta to bude.
Podíváte se na hlavní příčiny emočních projevů dětí i rodičů. Naučíte se jak na silné emoce nejvhodněji reagovat, abyste konflikty neeskalovali nebo u dětí nevytvářeli nežádoucí kontrolní mechanismy.
Osvojíte si základy vytváření stabilních hranic, o které se budete moct opřít vy i vaše děti. Mít vybudované stabilní hranice znamená, že budete respektováni ve svých potřebách a slyšeni, když o něco požádáte. Už žádné další “pojď už prosím jíst” po stoprvní.
Zjistěte, jak podpořit sebehodnotu dítěte. Otevřete se přijetí a pochopení vašeho dítěte, a naplno podpořte budování jeho sebeúcty a kompetentnosti – základ pro spokojenou a zdravou bytost.
Dovolte svému dítěti stát se samostatné právě ve chvíli, kdy k tomu dozraje. I batole může být skvělý parťák v kuchyni. Domácí práce jsou úkolem celé rodiny, nejen jediné unavené mámy.
Naučíte se, jak děti podporovat v láskyplných vztazích, jak je provést konflikty i nastavovat pravidla. Sourozenecký vztah je skvělý trénink pro všechny další vztahy, které na vaše děti v životě čekají. Mohou se díky němu naučit jak vycházet s vrstevníky, jak komunikovat své hranice a zvládat emoce, jak spolupracovat i odpouštět.
Dozvíte jak všechny informace co nejlépe a nejjednodušeji přetavit do praxe, jak si poradit, když mají rodiče k výchově dětí rozdílný přístup, a jak komunikovat odlišné představy na výchovu dětí s okolím.
Znakování můj život s dcerkou nesmírně obohatilo. Mnoho jsem se dozvěděla o jejím vnitřním světě, o tom, co prožívá, co vnímá a jak přemýšlí. Užily jsme si při něm taky spoustu zábavy a radosti. Je veliká škoda, že se u nás o znakování tak málo ví, a tak jsem se rozhodla to změnit.Mými kurzy prošly už desítky maminek a všechny se shodují, že znakování je prostě boží. Pojď mi pomoct naplnit mou misi – nauč své batole znakovat.
Ve videu ti prozradím, co je to znakování, proč a jak znakovat a kdy začít. Naučíš se taky první tři znaky.
A pokud uvidíš, že je to vaše cesta, můžeš se mnou pokračovat dál v kurzu Znakujeme každý den, na který máš s kódem DUVERA30 slevu ve výši 30%. Více o kurzu najdeš tady: www.sonakapavikova.cz/znakovani
Na další setkávání se těším na instagramu na účtu @znakujeme_s_batolaty.
Ať vám znakování přinese spoustu radosti!
Specializuje se na léčbu bolestí zad a rehabilitační cvičení pro ženy po porodu (jakkoliv dlouho od něj).
V on-line světě tvoří projekt Zdravá záda nosícím maminkám, pod kterým ji můžete najít na Instagramu a Facebooku a podporuje maminky v kontaktním rodičovství.
Její vizí je pomoci co nejvíce maminkám v tom, aby si mohly užít nejen nošení, ale každý den se svými dětmi s radostí a bez bolestí.
Zuzka pro vás připravila webinář Jak pečovat o svá záda při nošení miminka v šátku nebo nosítku aneb 3 efektivní kroky ke zdravému tělu bez bolesti. Nošení dětí v šátku či nosítku je přirozené. praktické, čím dál tím oblíbenější a při správném ergonomickém nošení i zdravé. Jak pečovat o své tělo i když s dětmi máte pocit, že na to nemáte čas ani energii? Nechte se inspirovat webinářem. .
Instagram: Zdravá záda nosícím maminkám
Facebook skupina: Podpora pro nosící maminky
Ve videu se seznámíte a vyzkoušíte si první tři kroky metody emoční první pomoci EmotionAid. Tyto kroky vám pomohou zklidnit se ve chvílích stresu, rozrušení či emoční bouře. Při jejich používání pracujete se svým nervovým systémem tak, aby došlo k uzemnění, návratu zpět do přítomného okamžiku a následnému zklidnění.
Povede vás Lenka Krejčová – lektorka mindfulness a emoční první pomoci, která už 16 let podporuje své klienty na cestě rozvoje sebeuvědomění, zvládání stresu a vytváření si laskavějšího a soucitnějšího vztahu k sobě.
O individuálním sezení EmotionAid si přečtěte více zde: https://bytusebe.cz/emotionaid/
Facebook: EmotionAid Skupina
YouTube: Lenka - Mindfulness & EmotionAid
Instagram: @byt.u.sebe_mindfulness
Pomáhat lidem s financemi je moje vášeň. Ráda ukazuji jiný pohled na finance a dávám svým klientům odvahu věřit, že si mohou splnit své cíle a plány, vytvářet si svůj život a žít ve finanční pohodě.
Kromě finančního poradenství se věnuji vzdělávání v oblasti finanční gramotnosti, nejen pro dospělé, ale i pro děti. Věřím, že klíčem k budoucí stabilitě je včasné vzdělání.
Společně s Martinou jsme pro vás připravili rozhovor na téma finanční gramotností dětí. Dozvíte se, jak a kdy začít dětem tyto dovednosti předávat, jak je inspirovat k přemýšlení o hodnotě věcí a také kdy je přínosné začít uvažovat o kapesném.
Facebook: Martina Burešová na Facebooku
Můžete si vybrat: Buď zakoupit celý kurz Přirozená výchova a ušetřit 2 070 Kč, nebo si pořídit pouze jednotlivé moduly a zaměřit se na konkrétní problém, který právě řešíte.
Začínáme znakovat - Naučíte se, jak se snadno dorozumět se svým dítětem ještě předtím, než začne mluvit.
Zdravá záda nosícím maminkám - Praktické tipy pro maminky, které chtějí nosit děti bez bolesti.
3 kroky k emoční svobodě - Naučíte se lépe zvládat emoce a přenést klid na svou rodinu.
Jak na kapesné - Připravte své děti na finanční gramotnost od útlého věku.
̶7̶ ̶5̶6̶0̶,̶0̶0̶ ̶K̶č̶
UŠETŘETE 2 070 Kč!
Cena: 945Kč / 39 EUR
Doporučuji vybrat modul, který vám nyní může pomoc nejvíce.
Modul 1 - Role rodiče
Obsah:
Ujasněte si, jak k dítěti přistupovat, abyste naplnili jeho potřeby a současně respektovali své vlastní. Už nemusíte usínat vyčerpáním u třetí pohádky ani se nudit při hře na princezny. Vztah s dítětem lze naplňovat příjemněji.
Modul 2 – Vazba
Obsah:
Dozvíte se, které aspekty vzájemný vztah podporují, a které jej naopak ohrožují. Současně získáte konkrétní tipy, jak postupovat, když je vazba mezi vámi a dítětem narušena. Uzdravit vztah lze v jakémkoliv věku, ale čím dřív s nápravou začnete, tím jednodušší a pohodovější cesta to bude.
Modul 3 - Emoce
Obsah:
Podíváte se na hlavní příčiny emočních projevů dětí i rodičů. Naučíte se jak na silné emoce nejvhodněji reagovat, abyste konflikty neeskalovali nebo u dětí nevytvářeli nežádoucí kontrolní mechanismy.
Modul 4 - Hranice
Obsah:
Osvojíte si základy vytváření stabilních hranic, o které se budete moct opřít vy i vaše děti. Mít vybudované stabilní hranice znamená, že budete respektováni ve svých potřebách a slyšeni, když o něco požádáte. Už žádné další “pojď už prosím jíst” po stoprvní.
Modul 5 – Sebehodnota
Obsah:
Zjistěte, jak podpořit sebehodnotu dítěte. Otevřete se přijetí a pochopení vašeho dítěte, a naplno podpořte budování jeho sebeúcty a kompetentnosti - základ pro spokojenou a zdravou bytost.
Modul 6 – Samostatnost
Obsah:
Dovolte svému dítěti stát se samostatné právě ve chvíli, kdy k tomu dozraje. I batole může být skvělý parťák v kuchyni. Domácí práce jsou úkolem celé rodiny, nejen jediné unavené mámy.
Modul 7 – Sourozenci
Obsah:
Naučíte se, jak děti podporovat v láskyplných vztazích, jak je provést konflikty i nastavovat pravidla. Sourozenecký vztah je skvělý trénink pro všechny další vztahy, které na vaše děti v životě čekají. Mohou se díky němu naučit jak vycházet s vrstevníky, jak komunikovat své hranice a zvládat emoce, jak spolupracovat i odpouštět.
Modul 8 - Integrace
Obsah:
Dozvíte jak všechny informace co nejlépe a nejjednodušeji přetavit do praxe, jak si poradit, když mají rodiče k výchově dětí rozdílný přístup, a jak komunikovat odlišné představy na výchovu dětí s okolím.
Jmenuji se Zuzana Erdem, jsem celostní psycholožka, lektorka spokojeného rodičovství a přirozené výchovy. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na MUNI v Brně. Absolvovala jsem ucelené programy zaměřené na bodyterapii, etikoterapii a psychosomatickou medicínu. Od ledna 2023 jsem zahájila psychoterapeutický výcvik v biosyntéze.
Už 12 let provázím klienty na cestě ke spokojenému a harmonickému bytí. Vyslechla jsem za tu dobu tisíce příběhů a pomohla stovkám lidí. Otevírám oči i srdce, nabízím laskavý nadhled, vysvětluji souvislosti a vnáším do životů lehkost, plynutí a naplnění.
Mým velkým přáním je podporovat rodiny ve vědomém bytí a prožívání, aby vytvořily co nejlepší podmínky pro příchod svých dětí, jejich růst a zrání. Sama jsem máma 8letého kluka a 4leté holčičky, a vše co odevzdávám, také aktivně žiji.
I vy můžete začít s prvními krůčky ke spokojenosti v rodičovství.
Těším se na společnou cestu.
Zuzana Erdem
„Kurz byl perfektně zpracovaný, nejdůležitější bylo, že byla možnost se zeptat konkrétně na svůj problém. Důležité pro mě také bylo poznat, že prakticky většina rodičů řeší podobné problémy, nikdo není dokonalý. Rozkrylo mi to řešení našich problémů nebo alespoň možnosti, jak s nimi pracovat.“
Miroslava (máma 2 dětí)
„Tento kurz je otvorením dverí do iných možností výchovy dieťaťa, pokiaľ človek cíti, že tak ako to robil doteraz alebo to robili jeho rodičia nie je úplne podľa jeho predstáv alebo pocitov. „
Andrea (máma 4letého Samuela)
„Kurz mi poskytl nadhled a spoustu tipů, jak pracovat s vlastními emocemi i s emocemi mého syna. Se synem se nám mnohem lépe komunikuje a jsme schopni zvládat i situaci, která by dříve rychle eskalovala. Vědomosti se snažím co nejvíce uplatňovat v praxi a když se mi to daří, soužití je mnohem harmoničtější, za což jsem velmi vděčná. Jedná se o dlouhou cestu, ale kurz je velkým přínosem na jejím začátku. Přináší čerstvý pohled na zažité věci, nutí člověka k zamyšlení a dodává chuť pracovat na lepší verzi sebe sama. Velmi Vám děkuji, že jsem se mohla kurzu zúčastnit. „
Eliška (máma 5letého kluka)
„Musím říct prostě WAW! To byly informace přesně pro mě a kurz mě moc bavil. A nejlepší na tom všem je, že jsem teď mnohem klidnější a mám spoustu tipů, jak ke svému dítěti přistupovat, aby bylo dobře pro mě i pro něj. Moc za kurz děkuji a doporučuji.„
Klára (máma z Přirozené výchovy)
„Kurz mě mile překvapil. Forma byla akorát: Úvodní video max. hodinu, žádné okecávání, dojímání se a familiárnost, což provází 90 % podobných kurzů. Diskuze o pár dní později, až si člověk nechá obsah projít hlavou. Kdo chtěl a měl vážný zájem, přihlásil se online. Já k tomu se svým ročním synem a druhým na cestě bohužel neměla ještě moc co říct, a tak jsem byla vděčná za možnost podívat se později, třeba druhý den u ranního vaření, kdy syn spal. Bonusové úkoly byly krátké, jednoduché zadání a k věci. Dotýkaly se témat, která často pomíjíme, i když kolikrát tvoří základní problém, proč něco nejde. Celý obsah kurzu byl systematický, tematicky nezacházel jinam, což se zase často stává. Oceňuji Vaši střídmost v komentářích, bez zbytečného odbočování a opět dojímání se, což posluchače často ruší. Kurz mi maximálně vyhovoval. Mockrát děkuji!“
Lucie (máma z Přirozené výchovy)
„Kurz mě donutil se znovu zamyslet nad svým celým rodičovským působením, připomněl mi mnohé pravdy, ke kterým jsem si předtím sama došla klikatějšími cestami experimentů, bojů, frustrací, ujistil mě, že směřuji správně, naplnil mě nadějí, že více rodičů se snaží žít s dětmi jinak, než bývalo „běžné“ a boří a transformují „nefunkční a zastaralé vzorce“ a tedy spoluvytváří „lepší svět pro všechny.“
Lucie (máma 7letého Radomíra)
„Kurz byl pro mě rozhodně hodně posouvající. Protože se léta věnuji seberozvoji, kontaktnímu rodičovství, emocím atp. neočekávala jsem, že bych se dozvěděla něco zásadního, nebo nového. Kurz však naprosto předčil moje očekávání. Bylo v něm spousta užitečných informací i praktických tipů a cvičení, jak dané témata nebo problémy uchopit a zavést do běžného života. Už v prvním týdnu po odpovědi na jediný můj dotaz se chování mé dcery změnilo minimálně o 80% a tím samozřejmě i naše domácí pohoda. Zuzana má navíc úplně úžasné vyzařovaní, předává krásnou energii. K tomu všemu je navíc vybavená perfektními znalostmi a dovednostmi, které dokáže s lehkostí a grácií předávat dál. Odpoví na každý dotaz tak do hloubky, že není potřeba pokládat další. Kurz rozhodně doporučuji a moc za něj děkuji!“
Blanka (máma 2 malých holčiček)
„Vlídné, reálné návody a zkušenosti. Bezpečný prostor k vyjádření problému, beze strachu z odsouzení. Moc jsem ocenila nevynechaní odpovědi na žádnou otázku, i otázky jiných mi byly blízké. Za pár týdnů jsem se dostala tam, kam se snažím dostat několik let – vztah se synem se o hodně zlepšil.“
Ivana (spokojená máma)
„Kurz bych doporučila všem. Těm, co tapou a mají pocit že si s dětmi vůbec nerozumí, těm co se už vydali na cestě ke změně a potřebují doladit některé otazníky a i těm, kteří to mají doma vcelku fajn. Myslela jsem si, že my jsme taky vcelku v pohodě, a i přesto jsem během kurzu našla spoustu věcí, které lze dělat lépe, abychom byli v pohodě ještě víc 🙂 Líbilo se mi, že je kurz dělen na vcelku detailní okna každodenního života a lze se v tom lépe zorientovat“
Veronika (máma z Přirozené výchovy)
„Paní Zuzana je velmi milá a klidná:-) Její laskavé vedení na mě velmi zapůsobilo. Kurz je nabitý cennými informace, obohacený o různé krátké i delší praxe, díky kterým jsem mohla získané informace lépe zaintegrovat do běžného života. Zuzka nám velmi ochotně odpověděla na všechny otázky, byla velmi nápomocná.“
Marie (máma z Přirozené výchovy)
Kurz je koncipovaný velmi přehledně s ohledem na náročný časový rozvrh rodičů malých dětí. Informace se zpřístupňují postupně a zůstávají k dispozici, takže se na ně můžete podívat kdykoliv budete mít chvilku nebo zvolit audio formát a poslouchat lekce i při běžných denních činnostech.
Dobrovolné úkoly zabírají jen pár minut, a přesto vás posouvají dál a nabízí rychlé možnosti změny.
Díky kurzu Přirozená výchova se zorientujete v tématu rodičovství a přístupu k dětem. Tisíce let ověřené přístupy kurz přetavuje do moderní doby a nabízí každému možnost najít pro sebe tu pravou cestu ke spokojenosti.
Jednotlivé moduly vás postupně provedou ústředními tématy výchovy a podpoří vás v náhledu na okolnosti, proč k výchově přistupujete tak, jak k ní přistupujete, co to vám i vašemu dítěti přináší, a jaké přístupy můžete zkusit, aby výsledky vašeho snažení byly právě takové, jak si přejete. I když je kurz určený pro skupinu, klade se v něm velký důraz na individuální potřeby každého účastníka a ve variantě s podporou hledáte společně s lektorkou optimální strategie právě pro sebe. Je současně otevřená možnost zeptat se na cokoliv a diskutovat i v rámci skupiny.
Vzájemnou podporou a inspirací se vám podaří posouvat se mnohem rychleji, než kdybyste se o to snažili sami.
Tento kurz je vytvořen pro samostudium, proto se můžete přihlásit kdykoliv.
Plný přístup k celému obsahu kurzu budete mít k dispozici na 1 rok.
Neváhejte se ptát na zuzana@harmonievnas.cz